San Pedro de las Colonias, Coahuila. - Ante las altas temperaturas que se han registrado y que se esperan tener en el municipio, donde se superará los 41 grados centígrados, es importante tomar las medidas de prevención para evitar una deshidratación o un golpe de calor.
Los problemas de salud más frecuentes debido a las altas temperaturas que se registran en la primavera y verano, son golpes de calor, insolación y deshidratación.
El golpe de calor e insolación, es un cuadro médico que se produce cuando la temperatura corporal se eleva por encima de 39 a 41 grados centígrados o más, y que puede deberse a las altas temperaturas ambientales, por actividad física vigorosa, o por otras condiciones, y el organismo es incapaz de regular su propia temperatura generando una situación de desajuste, término que requerirá atención médica inmediata para prevenir daño a órganos o la muerte.
Víctor Hugo Quirino Álvarez, Jefe del departamento de Salud Municipal, explicó que en esta temporada se han tenido temperaturas de 39 a 40 grados centígrados, es muy fácil sufrir un golpe de calor, cuyos síntomas son dolor de cabeza, vértigo, náusea, pérdida de conciencia, piel enrojecida o caliente, respiración, pulso débil y temperatura corporal elevada
Es importante que en caso de presentarse cualquiera de los síntomas, las familias deben acudir al centro de salud más cercano, para que reciba la atención. De igual forma deben de consumir mucho líquido, para evitar la deshidratación.
Las recomendaciones para evitar la deshidratación son, usar ropa de algodón o ropa de manga larga que proteja la mayor parte del cuerpo para no exponerse al sol.
Hidratarse constantemente, evitar realizar actividades al aire libre a las horas del día con mayor radiación solar; extremar especial cuidado en adultos mayores y bebés o niños.
Además del uso de gafas de sol, así como cachuchas, sombreros o sombrillas cuando nos expongamos al sol. Usar bloqueador solar y evitar el sol por períodos prolongados de las 11:00 a las 16:00 horas, que es cuando la temperatura alcanza sus niveles más altos.
DATO
El golpe de calor e insolación, es un cuadro médico que se produce cuando la temperatura corporal se eleva por encima de 39 a 41 grados centígrados o más
