Para muchos algo vital en la intimidad, para otros un simple mito. Los alimentos afrodisíacos son conocidos desde hace cientos de años. Estos se caracterizan por tener en su interior sustancias que contienen un impacto en tu vida sexual. A continuación te hablamos de 10 alimentos que te ayudarán a disfrutar más del sexo.
¿Qué son los afrodisíacos?
Comencemos por explicar que son estos alimentos, pues el término afrodisíaco procede del nombre de la diosa griega Afrodita, relacionada con la divinidad del amor, la energía primaveral y la fecundidad.
Estos alimentos desencadenan una reacción biológica y otra bioquímica en el organismo. Los afrodisíacos pueden ser sustancias naturales o químicas que estimulan y aumentan la líbido. Su objetivo es ayudarte a que tengas una relación de pareja más satisfactoria.
¿Cuáles son los alimentos afrodisíacos?
Chocolate: Las semillas de cacao tienen teobromina y fenilalanina. Además, promueven la secreción de serotonina, una hormona relacionada con la felicidad. Esto es lo que convierte al chocolate en un potente afrodisíaco con capacidad de controlar la respiración pulmonar y la circulación sanguínea, reducir la fatiga y aumentar el deseo sexual.
Miel: La ‘luna de miel’ no es una expresión sin sentido, pues en el pasado este alimento era utilizado tras la celebración de matrimonio para mejorar sus experiencias sexuales. Este mineral ayuda a promover la metabolización y el uso de los estrógenos, las hormonas sexuales femeninas. Consumir crudo este alimento también aumenta la liberación de testosterona.
Ostras: Debido a su alto contenido en Zinc y proteínas, las ostras mejoran la lubricación femenina y el esperma masculino. Por otro lado, también es un alimento energético, lo que garantiza un buen impulso y rendimiento sexual.
Canela: Conocido por mucho, la canela es parte de esta lista por su capacidad para estimular el riesgo sanguíneo de la zona abdominal. Además, mejora la irrigación de los genitales femeninos y masculinos.
Frutos Rojos: Estos estimulan la producción de endorfinas, lo que provoca un efecto relajante y mayor sensación de bienestar. Las moras tienen un alto contenido en fitoquímicos, algo que mejora no solo el deseo, sino también el rendimiento sexual. Por su parte, las fresas estimulan el sistema nervioso y las glándulas endocrinas. Comerlas con nata o chocolate siempre se ha asociado a algo muy erótico.
