Torreón, Coahuila.- La depresión es un trastorno mental que afecta a millones de personas en el mundo, sin distingo de edades ni clases sociales y si no es atendido oportunamente, puede incluso llevar a la muerte a quien la padece, orillado por el surgimiento de pensamientos suicidas.
Con el objetivo de concientizar a la población sobre esta enfermedad mental y sus consecuencias, se instituyó el 13 de enero como el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, y con este motivo, El Sol de La Laguna abordó a José, una persona que actual vive con fuertes cuadros depresivos, que lo han llevado a pensar en atentar contra su propia vida:
“Ahorita, con pensamientos más que nada suicidas, pensar o creer que no le hago falta a mi familia, más que nada, es lo más fuerte que yo siento, por eso acudo a buscar ayuda, porque a la vez siento que les hago falta y a la vez no, me siento muy confundido. Me decidí a buscar ayuda para no cometer alguna tarugada. Siento que no me apoyan, que no valoran mi esfuerzo, mi trabajo, como padre, como esposo, como pareja”.
El entrevistado mencionó que no recuerda con exactitud cuánto tiempo lleva así, podría ser a partir del año pasado o quizá son ya dos años: “es momentáneo, a veces ando bien y cuando hay problemas, de cualquier cosa, que hay pleitos (familiares), que hay algo, es cuando se me carga muy fuerte de repente”.
José dijo que hay momentos que anda muy animado para trabajar y cumplir con sus obligaciones, sin embargo, de la nada vuelve a caer en depresión:
“Cuando hay problemas en la casa, me siento menos que los demás, me siento humillado, me siento que no valgo, me siento que para qué me necesitan si yo no le hecho ganas, si no los saco adelante, si no les doy lo que necesitan, si no soy buen padre, si no soy buena pareja, entonces, de qué sirve que esté yo ahí, a lo mejor si no estuviera yo todo sería mejor”.
José no entiende por qué padece esa depresión, esa profunda tristeza que lo desanima a seguir viviendo, comentando que supo salir adelante cuando enfrentó dos terribles situaciones, la de enviudar y quedarse solo a cargo de dos hijos, además de sufrir la pérdida de su madre, por lo que ahora no comprende qué es lo que lo tiene así, sin embargo, está dispuesto a salir adelante y recientemente tomó la decisión de pedir ayuda psicológica: “lo que quiero es que me ayuden, lo que quiero es sentirme bien, lo hago por ellos (hijos) y por mí también, porque yo quiero estar bien”.
ATENDERSE OPORTUNAMENTE ES CRUCIAL
Para los especialistas de la salud mental, es crucial atenderse oportunamente cuando se padece depresión y no dejar que se agrave la situación, como lo comenta Gerardo Puentes, coordinador del Departamento de Psicología del DIF Torreón:
“La recomendación sería ir a atención inmediata con el profesional de la salud, ya sea con el médico o con el psicólogo, para que hagan un diagnóstico adecuado y no dejar pasar tiempo, porque se van aumentando estos síntomas y hay que atenderlos debidamente”.
“Para identificar que se padece depresión, debemos ver que síntomas como la tristeza profunda, alteraciones del sueño y de la alimentación, aunado a ideas suicidas o sin sentido de vida, están presentes durante 10 días continuos, si es así, podemos determinar que tenemos un paciente con depresión y que debe haber una intervención oportuna, ya sea con el médico, el médico psiquiatra o a través de una psicoterapia”.
Para atender un problema de depresión en Torreón, se puede acudir a Ciudad DIF, al DIF Revolución y los distintos Centros Comunitarios a cargo del Sistema del Desarrollo Integral de la Familia, en donde pueden encontrar la ayuda psicológica necesaria.
