Gómez palacio, Durango. - De martes a viernes en horario matutino, de las 8:00 a las 9:00 horas, se imparten, en las instalaciones del Club Campestre Gómez Palacio, clases de Water Fit sin ningún costo, exclusivo para socios.
Con el Water Fit, le será posible a quienes tomen la clase, fortalecer sus tendones, estilizar los músculos y activar la flexibilidad. Un ejercicio de mezcla aeróbica, anaeróbica, pliometría y calistenia.
Esta actividad permitirá quemar el triple de calorías que cualquier clase de 45 minutos; sin impacto, sin cargas musculares, fatiga articular, repercusiones de malos movimientos ni calor.
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El curso en la alberca del Campestre de Gómez Palacio correrá a cargo del entrenador especializado, César Rendón Cuevas. De momento, son alrededor de veinte los socios del club que toman parte en esta clase.
