Este domingo, se celebró con éxito el “Festival de Yoga 2023” en el gimnasio de la Unidad Deportiva Torreón, la cual inicio en punto de la 8:00 horas. En la apertura estuvo presente el instructor Gerardo de la Rosa.
El festival de la Yoga fue una oportunidad a todo el público de disfrutar y pasarla bien durante 5 horas agradables y con un promedio de 100 personas distribuidas en 7 grupos hicieron esta práctica milenaria.
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Durante el desarrollo del evento se hizo yoga para niños, ésta a cargo de la instructora Lorena Basso; luego fue la yoga familiar donde Olga de Luna dirigió el grupo. El yoga para Principiantes estuvo a cabo de Mónica Frausto del grupo Darma.
El yoga tercera edad estuvo a cargo del grupo Vitalidad, dirigido por la instructora Carolina Esquivel; el yoga adultos se dirigió por grupo del Centro de Integración Juvenil donde Rocío Ramírez dirigió a los participantes.
El yoga de acondicionamiento fue dirigido por el Colegio Internacional de Profesores de Yug Yoga Yoghismo (COIPYYY) de Red GFU donde Carolina Esquivel dirigió a los participantes. Finalmente el yoga restaurativo estuvo a cargo del grupo de Gómez Palacio, a cargo del profesor Raúl.
Con el festival se tuvo la oportunidad de que se integraran en cada grupo de yoga las personas del público por un tiempo de 30 minutos.
Cada grupo demostrando así sus talentos y enseñanzas, explicando que con la práctica diaria se lleva a las personas a integrarse de manera familiar y en grupos, para recibir esa paz , armonía, felicidad y gusto de experimentar una disciplina que tiene el contacto con la naturaleza, buena actitud, diferentes posiciones postulares que ayudan a alinear el cuerpo haciendo contacto de manera integral a que funcione todo su organismo dándole una vitalidad más longeva al ser humano en lo físico y en su ser interno controlando su emoción y sentimiento llevándole a mente positiva para llegar al contacto con el alma, el conocimiento es importante como herramienta para mejorar el yoga, es así como la Instructora Sandra Mijares Acuña presentó una ponencia con diapositivas “Disciplina de un practicante del yoga”.
Para los instructores, organizadores, y todos los participantes fue un acercamiento a la sociedad de manera presencial y virtual por Facebook a través de estos eventos.
