Ejercicio

2 de oct 2024

Vacci, Training studio abre sus puertas al público

Desde este miércoles y los laguneros podrán ejercitarse de una nueva forma

26 de ago 2024

Cómo una sentadilla provocó la muerte de Ariatna en un gimnasio de Torreón

El 16 de agosto, una joven falleció en el gimnasio Energym de Torreón tras desvanecerse durante una sentadilla con barra

18 de ago 2024

Falta de experiencia y poca condición física, posibles causas de la muerte de joven en un gimnasio

En los gimnasios es unos de los tipos de deceso más comunes

27 de jun 2024

¡Corre y conquista tu salud! 10 claves para iniciarte en el running

Para sacarle el máximo provecho a esta práctica y evitar lesiones, es importante seguir algunos consejos básicos

9 de feb 2024

¿Saltar la cuerda o correr? La batalla de cardio para mejorar tu estado físico

Descubre cuál de estos populares ejercicios cardiovasculares es más eficiente para quemar calorías, fortalecer tu cuerpo y mejorar tu salud en general

14 de dic 2023

Caminar a paso rápido reduce el riesgo de diabetes tipo 2: estudio

Los hallazgos indican que caminar a una velocidad de entre 3 y 5 kilómetros por hora se asocia con un 15% menos de riesgo de diabetes tipo 2

17 de nov 2023

¿Es mejor caminar que correr? Ventajas y desventajas de esta actividad física

¿Puede correr superar los beneficios de caminar? Esto dicen los especialistas

15 de nov 2023

¿Cómo llevar una vida saludable después de los 60? Alimentación y hábitos que te ayudan

El estudio destaca algunas rutinas alimentarias cruciales para mantener la vitalidad después de los 60 años

25 de oct 2023

Es recomendable hacer caminatas matutinas para mejorar la salud, afirma bióloga

La experta enfatiza que los "paseos de luz" no solo son una actividad física al aire libre, sino también una fuente de bienestar general y equilibrio emocional

14 de ago 2023

Participa Alberto Hurtado en Foros de Consulta de Morena

Además, estuvo presente Lidia Torres, regidora de Saltillo

21 de jun 2023

Día Internacional del Yoga ¿qué es y cómo practicarlo?

El Yoga es una disciplina física, mental y espiritual que se ha convertido en una actividad cada vez más practicada

22 de abr 2023

Este domingo se corre la 5k y 10k Powerade con 1,300 participantes

Regresa uno de los eventos atléticos preferidos de los laguneros

22 de feb 2023

Conoce las 4 maneras en las que dormir ayuda a mejorar el rendimiento físico

A continuación te explicamos 4 maneras en las que dormir ayuda a mejorar tu rendimiento físico.

9 de nov 2022

Al ritmo de Bad Bunny, ¡llevan su clase fit hasta los campos de girasoles! [Video]

Sobre trampolines es como se aprecia el baile-coreografía que montaron las entusiastas mujeres en el famoso campo de girasoles de Tamaulipas

20 de oct 2022

Albañil y chico fitness compiten para ver quién es más fuerte y este fue el resultado [Video]

Los usuarios no dudaron en reaccionar a los resultados de esta competencia, protagonizada por dos jóvenes

14 de oct 2022

¿Kamasutra para adelgazar? Las posiciones que queman más calorías

Por qué sexo también puede formar parte de nuestra rutina de ejercicio, al grado en que algunas personas le conocen como ‘sexercise’.

5 de ago 2022

Llega a Acapulco 300 militares más para combatir la delincuencia

La llegada de los militares se da a cuatro días del asesinato en pleno sitio turístico de Acapulco de Jesús Rivera

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