La diabetes es un padecimiento presente en más de 12 millones de personas, según datos oficiales. Es por eso que muchas personas están atentos a los diversos síntomas o signos, como los niveles de glucosa. A continuación te explicamos cuáles son los niveles normales de azúcar en la sangre.
Medir los niveles de azúcar en la sangre es de vital importancia para la salud, pues los altos niveles de glucosa podrían dar signos de diabetes.
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¿Qué es la diabetes?
Se trata de una enfermedad que afecta la manera en la que el cuerpo utiliza la glucosa en la sangre. Existen por lo menos tres tipos conocidos de diabetes que afectan a diferentes grupos de personas: Tipo 1, tipo 2 y gestacional.
En México, la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut) 2021, señala que 12 millones 400 mil personas padecen diabetes, una enfermedad crónica que puede ocasionar daños irreversibles en la vista, el riñón o la piel, indicó el jefe de Medicina Interna del Hospital Nacional Homeopático (HNH) de la Secretaría de Salud.
¿Cuáles son los niveles de glucosa normales?
Existen diversas pruebas para medir el nivel de glucosa en la sangre; sin embargo las mas comunes son las siguientes:
Azucar en la sangre en ayunas: Los valores de azúcar en la sangre en ayunas de 99 mg/dl o menores son normales, los de 100 a 125 mg/dl indican que una persona tiene prediabetes y los de 126 mg/dl o mayores indican que tiene diabetes, de acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés).
Azúcar en la sangre no programada: Esta prueba se hace en cualquier momento, sin necesidad de estar en ayunas. Los valores normales de azúcar en la sangre es de 200 mg/dl o mayores indican que tiene diabetes.
¿Qué hago si mi azúcar en sangre es alta?
Presentar prediabetes, o diabetes, puede ser muy peligroso entre más tiempo continúen los altos niveles de glucosa en la sangre. Algunos síntomas tempranos que ayudan a reconocerla son:
Ir al baño de forma frecuente.
Sentir mucha sed.
Visión borrosa.
Sentirse débil o cansado.
Si no se trata a tiempo, el alto nivel de glucosa en la sangre favorece la acumulación de ácidos tóxicos en la sangre y orina.
