Torreón, Coahuila.– En las instalaciones de la Unidad Deportiva Torreón, arrancó el pasado lunes el curso de Acuaerobics, al cual se invita a toda la comunidad lagunera interesada en practicar un deporte y sobre todo mantener su cuerpo en excelente condición física a inscribirse y disfrutar de los múltiples beneficios que se ofrecen.
Para este curso se ofrecen dos distintos horarios, tanto matutino como nocturno, arrancando desde las 8 de la mañana en la alberca de la Unidad Deportiva Torreón, Mientras que por la noche arranca a las 20:00 horas en las instalaciones del Instituto Stanford.
Entre los múltiples beneficios se encuentra ayudar a toda aquella persona que se ve aquejada por problemas de rodilla, artritis, problemas de columna, así como también a tonificar la musculatura y mejorar la condición física, de la misma forma a reducir el estrés, ansiedad y problemas de insomnio e igualmente sirve de terapia física y es un ejercicio sano para todas las mujeres embarazadas.
De esta forma, todos aquellos interesados pueden presentarse 20 minutos antes de iniciar el curso llevando consigo traje de baño, gorra acuática y una fotografía tamaño infantil con información personal al reverso, en tanto el curso con duración de cuatro semanas tiene un costo de $800 pesos.
